2017-12-13 10:13:39
오십견 vs 회전근개파열 차이점
오십견과 회전근개파열 증상이 비슷하여 일반분들이 헷갈려 하실수 있습니다
오십견 : 어깨 전체 부위
어깨.팔을 위로 들어올리기가 쉽지 않을 정도로 운동이 제한되고,
낮보다 야간에 오히려 통증이 더 심하게 발생할 수 있습니다
예를들어 세안이나 머리빗질 그리고 위에 있는 물건을 집어서 내려야 할 경우 움직이기 어려울 수 있습니다.
회전근개파열 : 어깨 특정 부위
회전근개라는 힘줄이 찢어진 것으로 힘줄이 약해지고 저녁에 잠을 못 잘 정도로
통증이 발생, 쉬고 있을때는 통증이 완화되다가도 팔을 올릴때 증상이 심하고 날씨의 영향을
받을 수도 있습니다. 또한 근력저하가 올수도 있습니다.
예방하려면 평소는 물론 운동전에 가벼운 스트레칭으로 경직되거나 뭉쳐진 어깨를 풀어주는 것이
좋습니다.
